EMS Träning
Bygg snyggt tonade muskler, få en bättre hållning och öka din styrka på kort tid. Med EMS får man inte bara snyggt tonade muskler, man får tillgång till både ytliga och djupa muskler, till exempel de annars svårnådda bäckenbottenmusklerna och alla muskler på ryggen som annars är svåra att träna upp,
Vad är
EMS?
EMS, elektrisk muskelstimulering, är en metod för att låta elektriska impulser med låg effekt kontrollera muskelsammandragningar. Ju mer kraft du sätter på, desto mer måste musklerna jobba. Med EMS kan du spänna upp dina muskler upp till 18 gånger mer än vad din kropp kan uppnå under en traditionell tung tyngdlyftningsträning. Träningseffekten är enorm men utan att anstränga leder och ligament. EMS når också muskler som annars är svåra att träna på normalt sätt och kan orsaka många typer av ryggproblem och dålig hållning.
Terapeuter
Hannah
Leg. Naprapat
Use this text block to enter a short description about the team member.
ffff
Hudterapeut
Use this text block to enter a short description about the team member.
Christian
EMS Instruktör/PT
Use this text block to enter a short description about the team member.